2025韩剧最美女演员前10名顔值状态全在线！蔡秀彬、宋慧乔、高允贞...女星亲授保养秘诀

第一名：蔡秀彬 

蔡秀彬凭藉Netflix《现在拨打的电话》中的高演技再度翻红。有着灵动｢狗狗眼｣的她不仅五官精緻，水嫩无瑕的肌肤更是展现了她清秀娃娃脸的魅力。

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1.保养时会搭配按摩

属于乾敏肌的蔡秀彬，分享过自己的早晨保养法，在使用化妆水后，她会涂上精华液并轻柔按压眼睑、太阳穴、下巴、法令纹等部位，帮助消除水肿。最后会用乳霜锁住滋润度。

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2.靠看书或画画抒发压力

有着｢初恋顔代表｣之称的蔡秀彬，也有感到不自信的时候。她透露，自己会透过看书，或将当下的情绪以绘画的方式抒发出来，并提醒自己：｢这个世界上，不是只有我会累和感到痛苦。｣

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第二名：朴寳英

朴寳英自出道以来，便以娇小的身形与可爱的形象被誉爲｢国民妹妹｣。在《我们的浪漫电影》中，即使身穿高中制服也毫无违和感，出色的演技更是让网友印象深刻。

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1.出门必备唇釉和香水

 朴寳英曾在影片中分享，外出旅行即使不带其他化妆品，也一定会準备唇釉和香水，提醒自己随时补擦和补喷，维持嘴唇柔嫩与清新香气。

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2.减脂吃香蕉和鷄蛋

朴寳英透露，在管控饮食期间，她最常吃香蕉和鷄蛋。不仅能提升饱腹感，还可以补充体力。

第三名：高允贞 

 新生代演员高允贞透过《还魂：光与影》与《Moving》人气飙升，近日热播的《机智住院医生生活》更是话题不断。不仅演技备受网友肯定，她完美的肩颈比例和高级美貌，更被誉爲｢小全智贤｣。

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1.戒掉咬指甲的坏习惯

高允贞透露自己有咬指甲的坏习惯，但爲了在拍戏时呈现最佳状态，她下定决心戒掉。如今在公开场合中，经常可以看到她维持得很好的健康指甲。

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2.热爱运动

高允贞在节目中分享，自己从小就热爱体能运动，曾学习花滑和芭蕾舞。至今仍维持规律的健身习惯，持续进行重训和皮拉提斯，展现出高度的自律。

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第四名：宋慧乔 

 出道28年，宋慧乔的每一部作品都是经典。从《浪漫满屋》、《太阳的后裔》再到《黑暗荣耀》，始终展现顔值与演技并存的魅力。

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1.三十岁后更认真保养

 宋慧乔曾大方透露，三十岁后她更注重保养，不仅会仔细做好每一个护肤步骤，平时也会尽量少化妆，减少肌肤负担。

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2.坚持运动维持优雅体态

爲了维持优雅的体态，宋慧乔只要在家就会坚持进行有氧运动，并会透过瑜伽和跑步雕塑紧緻身形。

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第五名：李世荣

 自小就出道的李世荣常被网友称爲｢没长歪童星｣，不仅拥有迷人的大长腿，在《加州汽车旅馆》中纤细的蛮腰与惊人的髮量，更衬托出她高雅的气质。

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1.瘦身秘诀：饮食70%+运动30%

李世荣分享自己的减肥秘诀：｢饮食控制70%，运动锻炼30%｣。平时只要没有工作安排，几乎天天到健身房打卡报到；饮食方面则会选择饱腹感强的食物，如燕麦、蛋白饮和香蕉。

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2.编辫子，保护受损头髮

由于拍戏需要经常烫髮，李世荣的髮质容易受损。爲了减少头髮打结与摩擦，她会经常编辫子，减轻对髮丝的伤害。

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第六名：金智媛

 有韩剧｢男神收割机｣之称的金智媛，在《泪之女王》中以苗条身材与优雅体态尽显高贵气质。出道初期拥有婴儿肥的她，到底是如何打造完美身形的呢？

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1.靠按摩、半身浴来舒压

金智媛是圈内公认的｢按摩达人｣，拍摄期间总会随身携带各种按摩小物，只要有空档就会按压舒缓。结束一天的工作后，她也会透过半身浴放鬆身心并释放疲劳。

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2.持续饮控一年

金智媛拍摄《泪之女王》期间服装造型多样，且对身形要求高。爲了确保能在镜头前呈现完美状态，她将近一年没有吃午餐，并严格避免高热量食物的摄入。

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第七名：朴恩斌

朴恩斌凭藉《非常律师禹英禑》中精湛演技与天真可爱的形象打开知名度。近日更是在《狂医魔徒》以黑化女医生再次刷新观衆对她的印象。

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1.睡前按摩50分钟

朴恩斌拍摄《恋慕》期间，经常需要进行射箭、骑马、击剑等高强度动作，肌肉容易紧绷酸痛。爲了舒缓不适，她习惯在睡前用按摩椅放鬆50分钟，帮助纾解疲劳。

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2.吃保养品补充元气

朴恩斌曾在出席活动时分享，每天早上起床后都会泡一杯蔘茶，为一天注入活力。同时，她也会随身携带营养品，适时补充体力，维持最佳状态。

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